Danes Way - from thick to thin!

Wo rennt die Zeit nur hin!!

2011-11-03T23:55:00.002+01:00

Mann, Mann, hab ich diesen Blog hier vernachlässigt. **ganzdollschäm**
Im August letzten Jahres gab es von mir hier das letzte Posting. Böse Welt!!!

Das möchte ich nun ändern und wieder mehr hier auf diesem Blog tätig sein.
Allerdings möchte ich diesen Blog nicht nur für meine Abnahme nutzen. Bin ja leider immer noch nicht an meinem persönlichen Ziel von 75kg angekommen. Im Moment und Dank Florida-Urlaub dümpel ich wieder so um die 84kg rum :o(!!!!

Ich möchte diesen Blog auch für meine Bäckereien nutzen oder auch mal einstellen, was ich leckeres gekocht habe oder falls ich mal Kreativ war!!!

Also lasst Euch überraschen. Ich werde hier das eine oder andere noch ändern und etwas am Blog basteln!!!

2010-08-12T11:08:00.002+02:00

Unglaublich wie die Zeit vergeht und wie sehr ich hier diesen Blog vernachlässigt habe.

Der Urlaub war toll, aber leider hat mein Vorhaben die U80 zu halten nicht funktioniert. Ich ging mit einer schönen Zunahme aus dem Urlaub heim und daheim kam dann nochmal was drauf.
Nun bin ich wieder sehr motiviert und möchte die letzten Kilos verlieren.
Heute gab es auf der WW-Waage mal wieder eine Abnahme und ich hoffe, dass ich bald wieder die U80 auf der WW-Waage erreicht habe. Ich möchte im Plan bleiben und auch mehr Sport machen.

Mein Ziel ist es bis zu meinem Geburtstag im Dezember ein Goldie oder in der Erhaltungsphase zu sein!

2010-06-14T23:24:00.003+02:00

Dann will ich mich auch mal wieder zu Wort melden.

In den letzten Wochen war immer ein Auf und Ab. Das Gewicht ging hoch und dann wieder stückchenweise nach unten.

Heute war ich auch wieder im WW-Treffen und habe der Waage auf die Zahlen geschaut und juhu, ich bin nun auch auf der WW-Waage ein U80! *super*jubel*

Was mich am meisten freut, dass dieses Ergebnis heute abend um 18 Uhr ermittelt wurde und ansonsten bin ich ja ein morgens-Wieger bei WW!

Am Donnerstag geht es ja für 3,5 Wochen in den Urlaub und nun habe ich einen Ansporn diese U80 zu erhalten!!! Nehme definitiv meine kompletten Unterlagen mit, damit ich Buch führen kann!

2010-05-21T10:19:00.001+02:00

Es wird Zeit, dass ich mal wieder zu Wort melde.

Die Gewichte der letzten Wochen sind nachgetragen und ich habe das erste Etappenziel U85 bei WW ja am 1.April 2010 erreicht. Nun folgt das nächste Ziel, endlich U80 auf der WW-Waage. Wäre schön, wenn ich das noch vor dem Urlaub (es gab am 17.6.10 los) erreichen würde.

Mit meiner Abnahme bin ich im Moment recht zufrieden. Okay, gemäß meinem Gewichtsverlauf habe ich von letzter Woche zu dieser Woche eine Zunahme. Das zählt aber nicht, denn das Gewicht von letzter Woche ist von morgens und von dieser Woche von abends. Das kann nicht zusammenpassen.

Bin schon sehr auf die kommende Woche und das Wiegeergebnis gespannt. Hoffentlich ist es eine Abnahme und vielleicht schaffe ich ja meinen dritten Stern und auch meine 10%-ige Abnahme! Wir dürfen gespannt sein!

2010-05-05T14:18:00.000+02:00

Ich habe bei meiner Kathy das Tarot gesehen und dachte ich versuch es auch einmal. Das ist dabei rausgekommen!

Ich bin die Sonne!

Eigenschaften:

Leben, Licht, Kraft, Zuversicht, Gute Laune, Selbstvertrauen, Oberflächlichkeit, Naivität, Arroganz, fehlende Sensibilität.

Die Sonne verheisst großartigen Erfolg. Wer im Sonnenlicht steht kann als strahlender Sieger gelten. Doch Vorsicht ist geboten, wenn der Erfolg dem Übermut weicht. Sehr schnell können die zuvor positiven Sonnenstrahlen alles Erreichte verbrennen. Absorbiere die Sonnenenergie, tanken die Kraft der Sonne und nutze die Gunst der Stunde.

2010-04-08T11:29:00.000+02:00

Ja was soll ich sagen!

Es läuft super gut. Die Osterfeiertage haben mir eine Zunahme von 100g beschert, aber das kümmert mich nicht. Ich habe viel gegessen und darunter auch sehr viel Kuchen. Ostersonntag hatte die Oma von meinem Mann Geburtstag und am Dienstag dann noch mein Mann. Es gab natürlich kein WW-Kuchen und das auch nicht nur ein Stückchen.

Habe aber davor doch 2,1kg abgenommen. Was will man mehr.

Nun kehrt der Frühling mit grossen Schritten ein und mich zieht es regelrecht nach draussen. War gestern schon ne grosse Runde mit Mel spazieren und abends sogar noch beim Nordic Walking.

Ich fühle mich super gut!!!

2010-03-25T13:40:00.002+01:00

Endlich war es mal wieder soweit. Ich habe eine schöne Abnahme zu verzeichnen. Habe diese Woche 1kg abgenommen und heute auch meinen zweiten Stern bei WW bekommen!!!
Nun sind insgesamt 6,1 Kilos unten.

Die letzten beiden Wochen war es eher ein Auf und Ab. Lag aber auch daran, dass ich echt Stress hatte da mein Mann im KH war. So ganz alleine mit Kind geht schon an die Substanz, wenn man es anders gewohnt ist!

Fand eigentlich bis jetzt immer, dass meine Abnahme schleppend ist seit ich im Januar mit WW-Treffen neu begonnen habe. Habe nun aber mal nachgerechnet und ich bin jetzt 11/12 Wochen voll dabei und habe nun somit jede Woche 500g abgenommen. Da kann man nicht meckern. Ich muss damit definitiv zufrieden sein, da es bei mir ja um die letzten 10 Kilos geht.

2010-03-05T13:55:00.000+01:00

Gestern war wieder Stunde der Wahrheit beim WW-Treffen. Juhu, ich habe abgenommen. Ganze 800g!!! Bin froh, dass wieder was weg ist. Langsam aber sicher komme ich meinen Endziel entgegen, von dem ich aber immer noch 10kg entfernt bin auf der WW-Waage!

2010-02-21T23:06:00.002+01:00

Donnerstag war ja Wiegetag! Ich habe wieder ein Kilo abgenommen. YES!!! Das neue Programm liegt mir und ich bin im Moment super happy, dass die Abnahme so gut läuft. Nun habe ich seit dem 7.1.2010 in der WW-Gruppe 5,0kg abgenommen und habe sogar am Donnerstag meine 5%ige Abnahme erreicht und meine liebe Gruppenleiterin Alex hat mir das Maßband überreicht.

Nun eifer ich der 10%-Abnahme entgegen.

Bis zu unserem Urlaub sind es noch 3 Monate und 24 Tage (ab heute) und bis dahin wäre es toll, wenn noch ein paar viele Pfunde purzeln würden!!! Es sind noch ca. 16 oder 17 Wochen und wenn es jede Woche weitere 500g weniger wären, wäre das genial und ich meinem Ziel nahe!!!!! :o)

2010-02-11T15:04:00.001+01:00

Viel zu berichten gibt es nicht. Ich habe jetzt genau 4kg in der Gruppe abgenommen und freu mich sehr darüber.

Unser Urlaub Mitte Juni ist gebucht und ich hoffe ich schaffe es bis dahin noch so ca.10kg - 13kg abzunehmen. Sind ja noch vier Monate und eine knappe Woche bis zum Abflug. Wäre schön, denn dann wäre ich meinem Wunschgewicht schon sehr nahe oder hätte es erreicht! Würde mich tierisch freuen. Wenn ich allerdings länger dafür brauche, ist das auch kein Thema. Ich möchte leben und mich nicht kasteien und nur noch an das Abspecken denken.

2010-01-31T23:05:00.002+01:00

Eigentlich wollte ich mich ja wieder wöchentlich melden, aber das klappt im Moment einfach nicht.

Ich habe heute mal kurz die Gewichte ergänzt. Es sieht es abenteuerlich aus, ein AUF und AB. Liegt aber daran, dass ich nicht essen konnte. Mein jüngster Bruder ist im Alter von 45 Jahren an einem Hinterwandinfarkt verstorben. Für uns ist das alles noch so unfassbar und mir kommt es immer noch so vor, als wäre ich in einem bösen Traum.
In der ersten Woche konnte ich nicht wirklich viel essen. In der zweiten Woche ging es nun wieder besser und daher kommt auch die leichte Zunahme.

Ich möchte nun aber schön im Plan bleiben und am liebsten wöchentlich eine Abnahme haben. Was natürlich super toll wäre, ist wenn ich mein Wunschgewicht von 75kg so gegen Juni erreichen würde. Dann könnte ich mich im Urlaub komplett neu einkleiden. Nach dem Urlaub dann die angefressenen, aber genossenen Kilos wieder abspecken und in die Erhaltung gehen um das Schwaben-Kärtle zu erhalten!

Drückt die Daumen!!!

2010-01-10T22:18:00.004+01:00

Das Jahr 2010 hat nun schon fast 10 Tage auf dem Buckel und ich war hier recht lange abwesend!!

Ich habe mir aber vorgenommen, hier nun wieder wöchentlich über meine Abnahme zu berichten.

Seit dem 7.1.2010 bin ich nun wieder offizieller WW-Treffen-Gänger und bin total begeistert vom Treffen. Meine GL ist die Alex und bei ihr macht WW wirklich total Spass. Hatte ja schon Angst, dass das Treffen hier immer noch von der GL aus dem Jahr 2004 gehalten wird und da hätte ein Treffen kein Spaß gemacht. Alex bringt den richtigen Schwung rüber und hält auch die Gruppenstunde super toll - absolut keine gackernden Hühner!!
Das neue Programm ProPoints bringe ich bis jetzt super gut umgesetzt und bin schon ganz auf die Waage am Donnerstag gespannt.

Mein Resume für das Jahr 2009 ist: Ich hätte vorbildlicher im Plan sein können, dennoch habe ich rund 15-16 Kilos abgenommen.

2010 möchte ich nun die restlichen Kilos knacken, endlich Goldie werden und mein Endgewicht von 75kg halten.

2009-11-11T10:11:00.000+01:00

Heute nur ganz kurz.

Meine Waage zeigte mir diese Woche eine 87,5kg an.

Freue mich über die Abnahme von 300g sehr, denn nach dem verfressenen Wochenende habe ich eigentlich mit einer Zunahme gerechnet.

Freitag waren wir bei der Schwi-Mu zum Vesper. Mmmmh, war das mal wieder lecker. Soviel leckeren Käse mit viel Fett!
Samstag waren wir dann auf einer Familienfeier. Beim Mittagessen konnte ich mich ja noch zurückhalten und dann gab der Schweinehund nach und futterte Dessert und Kuchen. Auf der Heimfahrt machten wir dann noch beim Burger-King einen Stopp und da wurde auch nochmal kräftig zugelangt.

Daher kann ich froh sein, dass es kein Plus auf der Waage ist!

2009-11-03T13:56:00.000+01:00

Hui, schon wieder Dienstag. Das bedeutet Wiegetag.

Ich habe es endlich geschafft und diese blöde 88,irgendwas hinter mir gelassen. *freu*freu*
Die Waage war heute morgen schon super lieb zu mir und zeigte eine 87,8kg an. Ist das nicht phantastisch!! Bin total happy.
Ich denke ich habe nun diesen Stillstand zwischen 88 und 89 hinter mir gelassen und es wieder bergab. Also, feste die Daumen drücken das dem auch so ist!!!!

War ja von Donnerstag bis Sonntag mit meinem Sohnemann auf der Alb bei meinen Eltern und da ist das mit dem Pilzehalten nicht so einfach. Meine Mutter kann sich einfach essenstechnisch nicht umstellen und kauft nur fette Wurst und Käse. Okay, ab und an esse ich auch mal ein bisschen davon. Aber dann gibt es wieder Tage, da wird mir einfach schlecht davon!!! Ich habe mich zusammen gerissen und bin in meinen Pilzen geblieben.
Ich hatte auch die Möglichkeit an zwei Tagen joggen zu gehen und war total happy. An den anderen Tagen waren wir spazieren. Also an Bewegung hat es mir nicht gefehlt.

Nun hoffe ich, dass ich mein Etappenziel ein U85 Ende November erreichen werde!!!

2009-10-27T14:09:00.000+01:00

Ja, watt soll ich sagen. Wieder eine Woche rum!!

Letzte Woche habe ich nicht wirklich Pilze gezählt. War etwas down und konnte einfach nicht mit essen aufhören. Benötigte doch den einen oder anderen Tröster-Schoki.
Wie auch immer, ich habe abgenommen und habe die magische 88,5 übersprungen. Wiege nun 88,3kg und freu mich. Habe irgendwie das Gefühl, dass es nun weiter bergab gehen könnte.

Lassen wir uns einfach überraschen.

Donnerstag fahre ich für ein paar Tage mit meinem Sohnemann zu meinen Eltern auf die Alb. Da muss ich nur wieder höllisch aufpassen, denn da wird man soooo verwöhnt und meine Mutter kann ja gar nimmer verstehen, dass ich weiter abnehmen möchte. Ich fühle mich aber noch nicht wohl und daher müssen noch einige Pfunde schmelzen.

Samstag hatte ich noch ein Erfolgserlebnis. War mit Mann und Sohn in Stuttgart beim Bummeln. Habe im ESPRIT-Shop eine Jacke anprobiert und juhu, ich passe in Gr.44!!! Das ist echt ein tolles Gefühl!!!

2009-10-22T22:32:00.003+02:00

Viel zu berichten gibt es nicht. Ich dümpel immer noch zwischen 89 und 88kg rum. Hoffe das ändert sich bald.

Habe mir vorgenommen, mich definitiv nur noch zweimal die Woche zu wiegen. Einmal am Dienstag und einmal am Donnerstag, damit ich das aktuelle Gewicht für die laufenden Contests habe!!!
Ab Montag möchte ich wieder mit WW voll durchstarten und hoffe bald wieder Gewicht zu verlieren.
Möchte auch, wenn das neue Programm von WW startet, wieder in die Gruppe gehen. Erstens da mich das neue Programm interessiert und zweitens da ich mir etwas von der Gruppendynamik verspreche!!

Meine Etappenziele habe ich auch wieder geändert. Ich versuche mir so den Druck etwas zu nehmen! Wichtig ist ja einfach, dass man das Gewicht verliert und auch das Schlanksein hält. Ob man das in einem oder in sechs Monaten macht, ist doch wurscht!

2009-10-08T10:33:00.000+02:00

Ohweh, schon wieder ist ein Monat vergangen. Ich bin ein schlechter Blogger, doch irgendwie hatte ich den letzten Monat keinen Drive hier zu schreiben.

Der September ist nun gottseidank vorbei und ich widme mich wieder meiner Abnahme.
Anfang September hatte mein Daddy seinen 70. Purzeltag und da konnte ich nicht verzichten.
Dann waren Melvin und ich mit meinen Eltern und meiner Patentante für eine Woche im schönen Bad Wildbad im Nordschwarzwald. Da wurde auch nicht so gegessen, wie ich es daheim tu. Wir waren eben viel unterwegs und auch das eine oder andere Mal beim Essen oder beim Kaffeetrinken.
Ende September hatte dann noch meine Mum ihren 70. Purzeltag. Da gab es wieder sooooo leckeren Kuchen und ich konnte nicht widerstehen. Im Abnehmforum werde ich ja schon die Kuchen-Dane genannt *lach*smile*!!!
Seit dieser Woche bin ich wieder gut im Programm und das soll auch so bleiben!!! Ich möchte Ende diesen Monats endlich ein U85 sein! Drückt mir also die Daumen!!

Sportlich werde ich auch langsam. Täglich absolviere ich mein Training auf der Wii und fahre seit 20 Jahren nun mal wieder Fahrrad und das mit Kind hintendrauf.

Ich versuche euch nun wieder mehr hier über mich zu posten!

2009-09-08T13:21:00.004+02:00

Dann will ich mich auch mal wieder melden.

Letzte Woche bin ich nicht zum Schreiben gekommen. Da hatte ich eine Abnahme von 300g und wog somit 89,4kg.
Ab Mittwoch war ich bei meinen Eltern auf der Alb. Mein Daddy feierte am Donnerstag seinen 70. Geburtstag und da gab es leckeren Kuchen und abends Kasseler-Fleisch mit Kartoffelsalat. Mein Lieblingsessen. Da habe ich zugeschlagen, ohne Rücksicht auf Verluste :o)!!!!!
Den Rest der Woche habe ich auch keine Pilze gezählt. Habe aber am Freitag und Samstag versucht in den Pilzen zu bleiben. Sonntag waren wir dann noch zum Essen eingeladen. Mmmmmmh, da gönnte ich mir ein Cordon Blue mit Pommes und Salat und hinterher noch eine Heisse Liebe (Vanilleeis mit heissen Himbeeren). Mein Daddy wird ja schliesslich nur einmal 70. und ich glaube meinem Körper tat diese Esserei ganz gut!

Ich kann nämlich heute wieder eine Abnahme vermelden. Wiege heute 88,7kg und habe somit 700g weniger!!!! Diese Woche versuche ich wieder komplett im Programm zu bleiben und auch Sport (Wii Personal Trainer) zu machen.

Bin ja mal gespannt, ob ich mein Etappenziel dieses Mal wenigstens on-time erreiche. Möchte ja Ende vom Monat auf 85kg sein. Wird nicht einfach. Lassen wir uns überraschen, denn nächste Woche bin ich im Schwarzwald mit meinen Eltern und meiner Patentante auf Urlaub. Möchte aber auf alle Fälle Pilze zählen! Ich habe mein Ziel ja vor Augen und möchte das nicht schleifen lassen :o)!!! Aber da es sich hier um die letzten Kilos handelt vor meinem Ziel vom 80kg, wird es bestimmt nicht einfach diese loszuwerden. Da wird jedes Pfund nicht loslassen wollen, denn es hat ja über eine sooooooooooo lange Zeit zu mir und meinem Körper gehört. Da fällt jedem der Abschied besonders schwer! Zumindest habe ich so den Anschein!!

2009-08-22T07:53:00.002+02:00

Hallo!

War ja schon eine Weile nimmer hier. Hat sich aber auch nichts Weltbewegendes ereignet!!!

War diese Woche bei meinen Eltern. Es war ganz nett dort. Meine Mutter hat sich genial um Melvin gekümmert und ich konnte etwas eine Auszeit nehmen. Da meine Brüder auch noch Urlaub hatten, konnten wir diese besuchen und so hatten alle was vom Enkel, Patenkind oder Neffen!!

Essenstechnisch musste ich mich bei meiner Mutter ganz schön zusammenreissen, da sie nicht viel von meiner Abnehmerei hält und meint ich wäre nun dünn genug. Ich sehe das aber anders und habe mich mit viel Obst eingedeckt und mir ebenfalls auch schon den 0,2%-Frischkäse mitgebracht!!!!

Wenn Melvin abends im Bett lag, konnte ich noch 45-75 Min. zum Nordic Walking gehen. Das war echt toll, auch wenn ich meistens bei Dunkelheit über die Felder gelaufen bin. Hatte aber tolle Mucke auf dem MP3 und da hat das Laufen super Spaß gemacht!!!!!

Klaus hat nun eine Woche Urlaub und so fahren wir heute in den Schwarzwald. Bei der Oma muss dringend der Rasen gemäht werden. Hui, das gibt wieder Aktivpilze :o)!!! Werden dann ein oder zwei Tage länger dort bleiben. Möchten aber noch den Halbbruder von meinem Klaus/Patenonkel von Melvin in Zürich/Schweiz besuchen gehen. Einen Tag möchten wir mit Melvin in die Wilhelma (Zoo von Stuttgart) und ich möchte mir nun endgültig nach einem Fahrrad umschauen.

Also, man liest sich wieder!!

2009-08-07T13:21:00.004+02:00

Ich kann es nicht glauben.
Eeeeeeeeenldich habe ich mein zweites Etappenziel erreicht, ich bin nun ein U90!!!

War heute morgen auf der Waage und die zeigte eine unglaubliche 89,7kg an. Ich bin sowas von happy, das könnt ihr euch nicht vorstellen. Habe heute schon sowas von guter Laune, einfach wahoooooo!!!!

Hoffe ganz arg, dass nun die Phase des stagnierens wieder für eine Weile ausgestanden ist und es abwärts geht, damit ich mein drittes Etappenziel "U85" bis Ende September schaffe.

2009-08-04T23:12:00.002+02:00

Huiuiui, hier habe ich aber auch schon lange nix mehr reingeschrieben.

Ehrlich gesagt, ist auch nichts weltbewegendes passiert.
Meine "alte" Waage hat mir immer schöne Zunahmen beschert und so wurde sie kurzer Hand entsorgt. Daher auch die "Abnahme" von letzte auf diese Woche!!!
Nun habe ich eine neue Waage und diese funktioniert wunderbar.

Heute zeigte die Waage sogar endlich mal wieder eine 90,3kg an. Das sind nur noch 301g bis ich ein U90 bin und 100g bis ich mein viertes Sternchen erhalte!!!

Ich muss mich auch diesen Monat ranhalten und noch einiges abspecken. Der September wird wieder hart, da meine Eltern 70. Jahre alt werden und es da einige Feiern gibt!

2009-07-14T23:01:00.003+02:00

Nun sind wir schon wieder eine Woche daheim und ich habe immer noch nix hier reingeschrieben. Wird nun wirklich höchste Eisenbahn, dass sich das ändert. DANKE liebe Kathy für den klitzekleinen Popo-Tritt.

Ja, was soll ich sagen. Der Urlaub war traumhaft. Wir hatten drei Wochen lang, trotz Regenzeit, geniales Wetter - 30-35° , 60-80% Luftfeuchtigkeit und kaum Regen. So lässt es sich doch aushalten. Geshoppt wurde kräftig, waren viel am Golf von Mexiko oder haben im Pool gebadet. Irgendwelche Themenparks haben wir uns nicht angeschaut, dafür ist unser Sohnemann (wird ja erst 2 Jahre alt) einfach noch zu klein und zu wuselig! An einem Tag waren wir mal im Zoo von Naples!!!

Vor dem Urlaub habe ich ja soooooo getönt, dass ich auf alle Fälle WW im Urlaub auch machen werde und schön die Pilze aufschreibe. Das war leider ein Satz mit "X". Ich habe es nicht auf die Reihe bekommen. Erstens die Nährwertangaben stehen auf den Produkten per Servicing-Size wie z.B. einem Eßlöffel oder einem Cup und zweitens waren wir oft beim Essen, da es einfach billiger war wie daheim kochen. Wir waren super gerne beim Chinesen-Buffet. Da haben wir zu zweit umgerechnet ca. EUR 20,00 (incl. Getränk) bezahlt und konnten das Essen was uns schmeckt. Ich war natürlich total vernarrt in die Scallops (zu deutsch Jakobsmuscheln) oder die Scampis, aber so richtig amilike war halt alles frittiert! Habe aber trotzdem versucht Maß zu halten und habe somit nur 2,2kg zugenommen.
Am Abflugtag habe ich mich extra nochmal gewogen und brachte glatte 91kg auf die Waage. Dienstag letzte Woche waren es dann 93,2kg. Mit der Zunahme kann bzw. konnte ich gut leben. Letztes Jahr waren es über 5kg mehr!!!!

Heute war ja wieder Wiegetag und 1,4kg von meiner Zunahme sind schon wieder eliminiert. Ich wiege heute nur noch 91,8kg.

Ab heute bin ich wieder voll im Programm und das möchte ich nun auch bleiben. Ich möchte endlich ein U90 werden und dann bald ein U85. Unsere Kathy, mit der ich den Abnahme-Contest im weltbesten Abnehmforum mache, hat die U85 heute geknackt!!! Echt unglaublich diese Frau. Bei ihr purzeln gerade die Pfunde, wie wenn es Eis wäre. Ich suche gerade den Abnahmeweg den Kathy gefunden hat und folge ihr mit kleinen und grossen Schritten!!

Denke ich habe den Tag heute sehr gut gemeistert, auch wenn ich die Fitten Förmelchen nicht eingehalten habe. War heute nachmittag eine Bekannte mit Kind bei Reutlingen besuchen und da sie hochschwanger ist, habe ich für lecker Kuchen gesorgt. War natürlich kein Kuchen von WW. Habe heute aber den ganzen Tag nur pilzefreundliche Sachen gegessen und der Kuchen war ja eingeplant. Wenn es so diese Woche weitergeht, komme ich dem Etappenziel U90 immer näher!!!

2009-06-12T21:33:00.001+02:00

Da möchte ich mich doch noch mal ganz kurz melden.

Morgen geht es los nach Florida. Die Koffer sind gepackt und auch schon auf dem Flughafen. Konnten Vorabend-Check-in machen!!! Juhu!!! Nun können wir morgen alles ganz relaxt angehen!!

Mein Etappenziel habe ich leider nicht ganz erreicht. Die Waage zeigte heute morgen 90,9kg an. Bin also nur 900g davon entfernt.

Werde während meines Urlaubes täglich die Pilze aufschreiben. Möchte nichts zunehmen, am liebsten sogar was abnehmen. Wird aber nicht einfach, sondern eine ganz private Challenge werden.

Verabschiede mich nun für 3 Wochen, da wir im Ferienhaus kein Internet haben!!!! Irgendwie schade, aber es hat auch mal was für sich. Man liest vielleicht doch mal mehr in einem Buch!!! :o)

2009-06-09T13:29:00.002+02:00

Heute war Wiegetag. Das letzte Mal vor dem Ami-Urlaub und ich habe die Hürde U90 noch nicht geknackt. Die Waage zeigte heute morgen eine glatte 91 an!!!
Immerhin eine Abnahme vom 300g. Vielleicht schaffe ich es ja noch bis Samstag nahe an die U90 zu kommen oder gar doch noch zu knacken.

Gestern habe ich mir mein Pilzebuch für den Urlaub geschrieben. Im Urlaub werde ich mich wieder täglich wiegen und es jeden Tag festhalten, damit ich nicht die Kontrolle verliere. Möchte jeden Tag vorbildlich aufschreiben und immer schön in den Pilzen bleiben. Ich möchte auf keinen Fall, dass meine bisherige Abnahme durch den Urlaub im Land der Burger und des All-you-can-eat-Essens aus den Fugen gerät und ich von vorne anfangen kann.

2009-06-05T22:14:00.001+02:00

Gerade war ich wieder im weltbesten Abnahmeforum unterwegs und habe mir meine Signatur angeschaut. Da ist mir aufgefallen, dass ich am Dienstag die 10%-Abnahmehürde geknackt habe und es mir selbst nicht aufgefallen ist.

Bin total stolz auf mich, dass ich dieses erste WW-Ziel erreicht habe. Würde ich nun in die Gruppe gehen, dann hätte ich einen schönen Schlüsselanhänger bekommen. Diesen habe ich aber schon von meiner ersten WW-Abnahme in 2004. Da konnte ich diese Hürde auch nehmen!
Möchte mir nun während unseres Florida-Urlaubes einen neuen Schlüsselanhänger gönnen, der mich an meine zweite 10%-Abnahme erinnert.

2009-06-02T22:46:00.002+02:00

Heute war Wiegetag!
Ich habe doch glatt wieder 700g abgenommen und wiege heute 91,3kg. Bin zufrieden!
Klar wäre es schön gewesen, wenn es noch mehr gewesen wäre. Aber wie heisst es so schön, wenn das Wörtchen wenn nicht wäre!
Nun muss ich es nur noch schaffen bis zum 13.6.09 mein zweites Etappenziel, ein U90 zu werden, schaffen. Das sind noch 11 Tage bis dahin und rein theoretisch müsste es drin sein 1,3kg an Gewicht zu verlieren. Drückt mir also die Daumen!!!

Ach ja mein Contest U90 im weltbesten Abnehmforum wurde heute durch eine Mitstreiterin beendet. Sie wiegt nun 89,7kg. Es beginnt nun Contest U85! Da muss ich mich ranhalten!!

Habe heute auch definitv beschlossen, während meines Urlaubes in Amiland täglich Pilze zu zählen. Es kann und darf nicht sein, dass ich meine hart erkämpfte Abnahme wieder aufs Spiel setze und im Land der Burger und Fritten mich wieder vollstopfe bis obenhin. Okay es wird eine persönliche Challenge werden, denn es ist einfach billiger in diese All-you-can-eat-Tempel zum Essen zu gehen als selber zu kochen. Ich weiss ja aber, wo wir gerne zum Essen hingehen und da gibt es im Internet die "Nutrition"-Angaben und so kann ich mir ja grob die Pilze ausrechnen. Dürfte also KEIN PROBLEM werden!!!!

2009-06-01T21:32:00.003+02:00

Heute wurde im weltbesten Abnehmforum die Gesamttabelle für den Abnehm-Contest Mai 09 veröffentlicht. Ich konnte gar nicht glauben, was ich gelesen habe. ICH habe den Contest mit der besten Monatsabnahme von 3,3kg gewonnen. Wahoo, es ist unfassbar. Der Mai war definitiv kein schlechter Abnahme-Monat!

Morgen ist ja wieder Wiegetag. Ich bin echt gespannt was die Waage mir morgen zu berichten hat. Ich möchte unbedingt mein zweites Etappenziel bis zum 13.6. erreichen - U90 sein!!!

2009-05-27T20:51:00.001+02:00

Wiegetag war gestern. Es sind leider nur 200g runter.
Bin schon etwas frustriert!! Okay, besser nur 200g weniger als eine Zunahme, aber trotzdem.

Ich muss nun noch in knappen 17 Tagen 2 kg abspecken, damit ich mein zweites Etappenziel erreicht habe. Ich werde aber mein Allerbestes versuchen um das Ziel zu erreichen.

Viel schwerer wird es aber, das Gewicht während des Urlaubs zu halten. Bin mal gespannt, wie ich das hinbekomme! Schliesslich geht es nach Amiland, dem Land der Fat-People, des Fast Foods und den ganzen All-You-Can-Eat-Buffets (die billiger sind wie selber kochen!!!).

2009-05-19T22:39:00.003+02:00

Ja, heute war Wiegetag und ich bin ganz zufrieden.

Es sind wieder 600g weg und wiege nun 92,2kg.

Bis zum Urlaub sind es jetzt noch 25 Tage und ich werde die 2,3kg bis zum U90 auf jeden Fall schaffen. Wie sage ich immer: das ist doch kein Problem!!!

Heute war ich total motiviert und habe meinen Sohnemann geschnappt. Er wurde auf dem Dreirad geschoben und ich bin gejoggt. Habe heute sogar 35 Min. am Stück geschnafft!!! Unglaublich! Musste dann aber aufhören, da mir beinahe der Kopf vor Schmerzen geplatzt ist!! Hatte schon vor dem Loslaufen leichte Kopfschmerzen!!!

Hoffe ich überstehe die restliche Woche ohne Ausrutscher!!

2009-05-13T14:43:00.002+02:00

Gestern war ja Wiegetag und wisst ihr was, meine Waage zeigte 92,8kg an.

Juhu!!! Das sind zwar nur 600g weniger wie letzte Woche, aber ich bin einfach nur zufrieden!!!

Mein Ziel vor dem Urlaub noch ein U90 zu werden, ist zu schaffen. Das weiss ich nun einfach.

Ich habe auch seit meiner Abnahme im Januar nun 9,4 kg abgenommen. Das bedeutet ich habe mir den dritten STERN verdient! Wahooooo!

2009-05-07T23:30:00.001+02:00

Mein Treffen mit meinen beiden Ex-Kolleginnen war klasse. Wir haben kräftig gequatscht. Wollen es bald wiederholen!

Bin nicht in den Pilzen geblieben. Habe mein Konto heute schwer überzogen, zum Glück war ich die Woche fleissig am Sporteln und konnte so mein Konto auf 0 ausgleichen!!!!!

Lassen wir uns überraschen, was die Waage nächste Woche sagt.

2009-05-07T09:10:00.002+02:00

Heute war Contest-Wiegen im Abnehmforum.

Bin ganz zufrieden mit dem Ergebnis auf der Waage. Es waren 93,4kg. Das ist zwar keine Abnahme zum Dienstag, aber zum letzten Contest-Wiegen letzte Woche ist es eine Abnahme von 1,4kg und darüber bin ich voll glücklich.

Mal schauen, wie ich das Wochenende überlebe und was die Waage dann am Dienstag anzeigt!!!

Heute abend treffe ich mich mit meine zwei Lieblings-Ex-Kollegen von der Bank. Wir haben uns schon ne ganze Weile nimmer gesehen. Ich glaube Geli habe ich vor Weihnachten nochmals in Stuttgart getroffen und Sonja habe ich im März kurz gesehen, als wir uns mit unserer Ex-Chefin (war gerade aus England da) in Stuttgart getroffen haben.
Freue mich schon ganz doll!!!!!!

2009-05-05T13:59:00.002+02:00

Letzte Woche war ich in einem tiefen Loch. Es wollt einfach nicht mehr so wie ich es wollte.

Dienstag hatte ich mich gewogen und die Waage zeigte 95kg an. Einen Tag später 93,5kg, danach 94,4kg und schlussendlich zum Contest-Wiegen wieder 94,8kg.

Das Wochenende habe ich dann ehrlich gesagt mit essen genossen! Habe zwar versucht mein Pilzekonto nicht zu sprengen, doch ich aß wenn ich wollte. Sonntag waren wir dann mit meinen Brüdern und meinen Schwägerinnen im Mövenpick-Hotel beim Brunchen. Habe nach Lust und Laune gegessen und es mir gut gehen lassen. Dafür brauchte ich aber auch an diesem Tag nix mehr.

Sonntag abend habe ich mir dann so meine Gedanken gemacht, wie es mit dem Abnehmen weiter gehen soll. Es kann nicht sein, dass es immer wieder dieses seelische Auf und Ab gibt, da die Waage nicht das anzeigt was ich mir wünsche.

So habe ich nun beschlossen, wieder voll ins Programm einzusteigen. Gewogen wird nur noch zweimal die Woche und zwar dienstags und donnerstags. Die anderen Tage bleibe ich von der Waage unten. Ich möchte voll im Programm bleiben. Die Pilze einhalten und immer aufschreiben, auch wenn ich mal über die Pilze komme. Nur so kann ich meine Fehler erkennen und berichtigten. Ich möchte auch mehr Sport machen. Entweder gehe ich Walken oder ich mache Gymnastik mit meinen DVDs! Die FittenFormeln möchte ich nun auch besser oder ganz einhalten.

Heute habe ich mich nun dann gewogen, schliesslich ist ja Dienstag. Siehe da, ich wiege wieder 1,6kg weniger wie letzte Woche. Die Waage zeigte 93,4kg an. Jippieeh!!!

2009-04-28T22:45:00.001+02:00

Tja, was soll ich sagen. Ich habe mir nun immer den Dienstag als Wiegetag auserkoren.
Hoffe so ein verkorkstes Wochenende mit zuviel Essen wieder ausgleichen zu können. Ist zwar eigentlich Quatsch, aber ab und an muss man sich selber bescheissen!!! Sorry für meine Wortwahl!!!

Viel gebracht hat aber mein Dienstags-Wiegetag nicht. Die Waage zeigte heute morgen doch stolze 95kg an. Das ist 700g mehr wie letzte Woche. Habe mich heute morgen voll als der Loooooooser schlechthin gefühlt. Die Stimmung ist aber schon wieder überstanden. Ich versuche voll durchzustarten. War deshalb heute morgen auch mit meinem Sohnemann 45 Min. beim Spazieren (hatte erschwerte Bedingungen, denn der kleine Mann sass mir auf dem Rücken im Tragesitz) und während seines Mittagschlafes habe ich mir das erste Mal das Basic-Training von Billy Blanks angeschaut und natürlich mitgemacht. Spüre diverse Muskeln schon ganz schön heftig heute abend.

Werde diese Woche wieder jeden Tag Pilze einsparen, da am 1. Mai grillen mit Freunden angesagt ist und wir am Sonntag mit zwei von meinen Brüdern und dessen Frauen ins Mövenpick zum lecker Brunchen gehen. Ich möchte nicht nur, ich werde in meinem Plan bleiben und am Dienstag nächste Woche eine fette Abnahme verzeichnen können!!!!!

2009-04-20T22:34:00.003+02:00

Heute war wieder Wiegetag und ich kann einfach nur sagen TSCHAKKA. Die Waage war heute gut zu mir, denn ich wiege 94,3 kg. Juhu, das sind 1,3kg weniger wie letzten Montag. So kann es weitergehen.

Habe auch am Wochenende Maß gehalten und nicht über die Strenge geschlagen. Es gab Essen bei der Oma und bei der Mutter von meinem Mann und so gab es abends eben nur noch Gemüsesticks. Dadurch ist nicht wirklich was zu Buche geschlagen.

Waren gestern auch noch 2 Std. spazieren in Bad Wildbad und abends war ich noch spazieren/joggen/Dreirad schieben für ca. 40 Min. Das hat bestimmt auch noch gut dazugeholfen.

2009-04-17T23:32:00.002+02:00

Heute nur ganz kurz!!

Meine Pralinen die ich gestern noch ins Universum geschickt habe, haben heute beim Wiegen geholfen. Meine Waage zeigte heute morgen 94,6kg für das Contest-Wiegen an. Juhu! Ist zwar nur 100g weniger wie letzte Woche, aber Abnahme ist Abnahme und so soll es sein.

2009-04-16T22:32:00.004+02:00

Heute morgen war ich beim Zahnarzt und hatte mal wieder eine professionelle Zahnreinigung. Das hat den Beisserchen richtig gut getan :o)!!!!

Habe dann noch auf dem Wochenmarkt super leckeren Spargel aus Bruchsal gekauft und Erdbeeren aus Italien. Wow sind die schon super lecker!!!! Da habe ich heute mittag schon fast ein komplettes Schälchen gegessen. Yummi, Yummi, Yummi!!!

Aus dem Spargel hat mein Klaus heute abend ein geniales Abendessen gezaubert. Es gab gekochten Spargel natur mit Spaghetti in Champignon-saure Sahne-Sauce.

Eigentlich hätte ich mich heute morgen für den Contest im Abnehm-Forum wiegen sollen, habe es aber vergessen. Daher heisst es morgen früh Appell auf der Waage. Es heisst Daumen drücken, damit die Waage ein MINUS anzeigt!!!

2009-04-14T22:44:00.004+02:00

Heute war wiegen nach Ostern angesagt! Es sind immerhin 100g weniger wie letzten Montag.

Am Gründonnerstag zeigte meine Waage 94,7kg an. Juhu, endlich die U95 geknackt (erstes Etappenziel) - und dann kam Ostern. Nun muss ich mich wieder ranhalten. Ich möchte so schnell wie möglich die U90 schaffen. Am liebsten schon irgendwann im Mai oder aber gleich Anfang Juni. Ich werde mein Bestes geben. Es muss doch zu schaffen sein.

Nun habe ich gleich mehrere Challenges/Contest am Laufen und es gibt kein Zurück. Zwei Contest sind beim weltbesten Abnehmforum und dann gibt es noch zwei Challenges mit mir und meinem inneren Schweinehund um diesen erstens zu besiegen und zweitens mein zweites Etappenziel baldmöglichst zu erreichen.

Ich halte euch auf dem Laufenden. Ich habe ja schliesslich schon mal knappe 20kg abgenommen, dann muss es einfach wieder machbar sein. Ich weiss dass es machbar ist und ich werde es schaffen. 2009 ist mein Jahr!!

2009-04-13T22:13:00.000+02:00

Heute möchte auch ich meinen eigenen Blog eröffnen.
Einige Mädels aus dem weltbesten Abnehm-Forum haben schon einen Blog und da bin ich immer wieder mal drin und verfolge das Ganze.

Nun habe ich für mich beschlossen ich möchte auch! Gesagt - getan.

Dann möchte ich mich mal kurz der Öffentlichkeit vorstellen:
Ich heisse Daniela, bin Jahrgang 1972, verheiratet und habe seit Ende Juli 2007 einen süssen Sohn. Wir wohnen in der Nähe des Stuttgarter Flughafens (ein Schwäble also!) und von Beruf bin ich Bankkauffrau, allerdings noch bis Juli 2010 in Elternzeit!

Im Januar 2009 habe ich wieder mit dem Abspecken begonnen. Ich möchte mit Hilfe des Programms von WW endlich mein Ziel erreichen.

Gestartet bin ich mit 102,2kg. Mein Ziel Ende dieses Jahres sind es nur noch 80kg auf die Waage zu bringen!!!

Hier nun meine Etappenziele:
1. Etappenziel: 95kg bis Ostern (pünktlich am Gründonnerstag erreicht!)
2. Etappenziel: 90kg bis zum Abflug am 13.6.09 nach USA
3. Etappenziel: 85kg bis Ende September
4. Etappenziel: 80kg an meinem Geburtstag im Dezember