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Sonntag, 31. Januar 2010

Eigentlich wollte ich mich ja wieder wöchentlich melden, aber das klappt im Moment einfach nicht.

Ich habe heute mal kurz die Gewichte ergänzt. Es sieht es abenteuerlich aus, ein AUF und AB. Liegt aber daran, dass ich nicht essen konnte. Mein jüngster Bruder ist im Alter von 45 Jahren an einem Hinterwandinfarkt verstorben. Für uns ist das alles noch so unfassbar und mir kommt es immer noch so vor, als wäre ich in einem bösen Traum.
In der ersten Woche konnte ich nicht wirklich viel essen. In der zweiten Woche ging es nun wieder besser und daher kommt auch die leichte Zunahme.

Ich möchte nun aber schön im Plan bleiben und am liebsten wöchentlich eine Abnahme haben. Was natürlich super toll wäre, ist wenn ich mein Wunschgewicht von 75kg so gegen Juni erreichen würde. Dann könnte ich mich im Urlaub komplett neu einkleiden. Nach dem Urlaub dann die angefressenen, aber genossenen Kilos wieder abspecken und in die Erhaltung gehen um das Schwaben-Kärtle zu erhalten!

Drückt die Daumen!!!

Sonntag, 10. Januar 2010

Das Jahr 2010 hat nun schon fast 10 Tage auf dem Buckel und ich war hier recht lange abwesend!!

Ich habe mir aber vorgenommen, hier nun wieder wöchentlich über meine Abnahme zu berichten.

Seit dem 7.1.2010 bin ich nun wieder offizieller WW-Treffen-Gänger und bin total begeistert vom Treffen. Meine GL ist die Alex und bei ihr macht WW wirklich total Spass. Hatte ja schon Angst, dass das Treffen hier immer noch von der GL aus dem Jahr 2004 gehalten wird und da hätte ein Treffen kein Spaß gemacht. Alex bringt den richtigen Schwung rüber und hält auch die Gruppenstunde super toll - absolut keine gackernden Hühner!!
Das neue Programm ProPoints bringe ich bis jetzt super gut umgesetzt und bin schon ganz auf die Waage am Donnerstag gespannt.

Mein Resume für das Jahr 2009 ist: Ich hätte vorbildlicher im Plan sein können, dennoch habe ich rund 15-16 Kilos abgenommen.

2010 möchte ich nun die restlichen Kilos knacken, endlich Goldie werden und mein Endgewicht von 75kg halten.

Mittwoch, 11. November 2009

Heute nur ganz kurz.

Meine Waage zeigte mir diese Woche eine 87,5kg an.

Freue mich über die Abnahme von 300g sehr, denn nach dem verfressenen Wochenende habe ich eigentlich mit einer Zunahme gerechnet.

Freitag waren wir bei der Schwi-Mu zum Vesper. Mmmmh, war das mal wieder lecker. Soviel leckeren Käse mit viel Fett!
Samstag waren wir dann auf einer Familienfeier. Beim Mittagessen konnte ich mich ja noch zurückhalten und dann gab der Schweinehund nach und futterte Dessert und Kuchen. Auf der Heimfahrt machten wir dann noch beim Burger-King einen Stopp und da wurde auch nochmal kräftig zugelangt.

Daher kann ich froh sein, dass es kein Plus auf der Waage ist!

Dienstag, 3. November 2009

Hui, schon wieder Dienstag. Das bedeutet Wiegetag.

Ich habe es endlich geschafft und diese blöde 88,irgendwas hinter mir gelassen. *freu*freu*
Die Waage war heute morgen schon super lieb zu mir und zeigte eine 87,8kg an. Ist das nicht phantastisch!! Bin total happy.
Ich denke ich habe nun diesen Stillstand zwischen 88 und 89 hinter mir gelassen und es wieder bergab. Also, feste die Daumen drücken das dem auch so ist!!!!

War ja von Donnerstag bis Sonntag mit meinem Sohnemann auf der Alb bei meinen Eltern und da ist das mit dem Pilzehalten nicht so einfach. Meine Mutter kann sich einfach essenstechnisch nicht umstellen und kauft nur fette Wurst und Käse. Okay, ab und an esse ich auch mal ein bisschen davon. Aber dann gibt es wieder Tage, da wird mir einfach schlecht davon!!! Ich habe mich zusammen gerissen und bin in meinen Pilzen geblieben.
Ich hatte auch die Möglichkeit an zwei Tagen joggen zu gehen und war total happy. An den anderen Tagen waren wir spazieren. Also an Bewegung hat es mir nicht gefehlt.

Nun hoffe ich, dass ich mein Etappenziel ein U85 Ende November erreichen werde!!!

Dienstag, 27. Oktober 2009

Ja, watt soll ich sagen. Wieder eine Woche rum!!

Letzte Woche habe ich nicht wirklich Pilze gezählt. War etwas down und konnte einfach nicht mit essen aufhören. Benötigte doch den einen oder anderen Tröster-Schoki.
Wie auch immer, ich habe abgenommen und habe die magische 88,5 übersprungen. Wiege nun 88,3kg und freu mich. Habe irgendwie das Gefühl, dass es nun weiter bergab gehen könnte.

Lassen wir uns einfach überraschen.

Donnerstag fahre ich für ein paar Tage mit meinem Sohnemann zu meinen Eltern auf die Alb. Da muss ich nur wieder höllisch aufpassen, denn da wird man soooo verwöhnt und meine Mutter kann ja gar nimmer verstehen, dass ich weiter abnehmen möchte. Ich fühle mich aber noch nicht wohl und daher müssen noch einige Pfunde schmelzen.

Samstag hatte ich noch ein Erfolgserlebnis. War mit Mann und Sohn in Stuttgart beim Bummeln. Habe im ESPRIT-Shop eine Jacke anprobiert und juhu, ich passe in Gr.44!!! Das ist echt ein tolles Gefühl!!!

Donnerstag, 22. Oktober 2009

Viel zu berichten gibt es nicht. Ich dümpel immer noch zwischen 89 und 88kg rum. Hoffe das ändert sich bald.

Habe mir vorgenommen, mich definitiv nur noch zweimal die Woche zu wiegen. Einmal am Dienstag und einmal am Donnerstag, damit ich das aktuelle Gewicht für die laufenden Contests habe!!!
Ab Montag möchte ich wieder mit WW voll durchstarten und hoffe bald wieder Gewicht zu verlieren.
Möchte auch, wenn das neue Programm von WW startet, wieder in die Gruppe gehen. Erstens da mich das neue Programm interessiert und zweitens da ich mir etwas von der Gruppendynamik verspreche!!

Meine Etappenziele habe ich auch wieder geändert. Ich versuche mir so den Druck etwas zu nehmen! Wichtig ist ja einfach, dass man das Gewicht verliert und auch das Schlanksein hält. Ob man das in einem oder in sechs Monaten macht, ist doch wurscht!

Donnerstag, 8. Oktober 2009

Ohweh, schon wieder ist ein Monat vergangen. Ich bin ein schlechter Blogger, doch irgendwie hatte ich den letzten Monat keinen Drive hier zu schreiben.

Der September ist nun gottseidank vorbei und ich widme mich wieder meiner Abnahme.
Anfang September hatte mein Daddy seinen 70. Purzeltag und da konnte ich nicht verzichten.
Dann waren Melvin und ich mit meinen Eltern und meiner Patentante für eine Woche im schönen Bad Wildbad im Nordschwarzwald. Da wurde auch nicht so gegessen, wie ich es daheim tu. Wir waren eben viel unterwegs und auch das eine oder andere Mal beim Essen oder beim Kaffeetrinken.
Ende September hatte dann noch meine Mum ihren 70. Purzeltag. Da gab es wieder sooooo leckeren Kuchen und ich konnte nicht widerstehen. Im Abnehmforum werde ich ja schon die Kuchen-Dane genannt *lach*smile*!!!
Seit dieser Woche bin ich wieder gut im Programm und das soll auch so bleiben!!! Ich möchte Ende diesen Monats endlich ein U85 sein! Drückt mir also die Daumen!!

Sportlich werde ich auch langsam. Täglich absolviere ich mein Training auf der Wii und fahre seit 20 Jahren nun mal wieder Fahrrad und das mit Kind hintendrauf.

Ich versuche euch nun wieder mehr hier über mich zu posten!